Brauchst du vielleicht einen Schutzschild, weil du hypersensibel bist? Oder gehörst du zu denen, die unbelehrbar sind und immer wieder in die gleichen (Ess-) Fallen tappen?
Prüfe dich selbst und finde heraus, welche Abhilfen in Form von Bachblüten es dafür gibt.
Hier folgt ein Ausschnitt aus meinem E-Book Er betrifft eine für mich persönlich besonders wichtige Bachblüte. Die habe ich quasi im Dauereinsatz, da ich ständig mit Neuem beschäftigt bin und deshalb schnell in die "Essfalle" gerate:
Isst Du aus Gedankenlosigkeit, weil Du immer mit etwas anderem beschäftigt bist?
Wenn Du so mit Deinen Gedanken und dem Schmieden von Plänen beschäftigt bist und Du deswegen nicht merkst, dass Du ständig etwas in Dich hineinstopfst, Deine Gedankenwelt so interessant ist, dass Du sonst nichts wahrnimmst, dann ist das ebenfalls ein Fall für Chestnut Bud.
Chestnut Bud hilft Dir, die Bereitschaft und Fähigkeit in der Gegenwart zu sein, zu entwickeln und das Interesse daran zurückzugewinnen, anstatt Dich ständig mit neuen Ideen abzulenken und jede Tätigkeit zu zerstreuen. Dann bist Du in der Lage, wirklich zu sehen und wahrzunehmen, was Du isst und Dir fällt auf, wann es zu viel oder das Falsche ist.
~~~
Demnächst folgen weitere Auszüge meinem Buch. Es verkauft sich nach wie vor gut. Bald wird es auch eine Print-Version geben. Die ist dann leider teurer. Aber manche möchten einfach ein gedrucktes Buch in Händen halten.
Ich habe in 4 Wochen 20kg abgenommen, mit einer ganz einfachen Methode, schaut euch die Methode an--------------- ideal-abnehmen.com
AntwortenLöschenlg julia