Schüßlersalze können helfen, solche Mineralstoffe besser aufzunehmen und zu verwerten. Es sind Mineralstoffe in homöopathischer** Form. Sie haben keine Nebenwirkungen und keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten***.
Die folgende Liste zeigt, welche der jeweiligen Schüßlersalze welchen Heißhunger ausgleichen können. Ein Versuch ist es jedenfalls wert.
Häufiges Verlangen nach
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Die optimalen Schüßlersalz
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Schokolade
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Nr. 7 – Magnesium phosphoricum
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Süßigkeiten
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Nr. 7 – Magnesium phosphoricum
Nr. 9 - Natrium phosphoricum
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Mehlspreisen
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Nr. 9 – Natrium phosphoricum
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saurem Essen (z.B. Zitrone, Essig)
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Nr. 9 – Natrium phosphoricum
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fettreichem Essen (z.B. Butter, Sahne)
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Nr. 9 – Natrium phosphoricum
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großen Mengen an Essen
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Nr. 9 – Natrium phosphoricum
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stark gesalzenem Essen
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Nr. 8 – Natrium chloratum
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bitterem Essen (Bier, Bitterschokolade)
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Nr. 10 – Natrium sulfuricum
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stark gewürztem Essen (z.B. Chili, Pfeffer)
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Nr. 2 - Calcium phosphoricum
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geräuchertem und herzhaften Essen z.B. Schinken, Salami)
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Nr. 2 - Calcium phosphoricum
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Fleisch
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Nr. 2 - Calcium phosphoricum
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Milch
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Nr. 2 - Calcium phosphoricum
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Anwendung:
Von dem passenden Salz 3 bis 6 mal täglich 1 - 3 Tabletten langsam im Mund zergehen lassen.
Man sollte maximal drei Salze zur gleichen Zeit nehmen.
Wer mehr über Schüßlersalze wissen möchte kann sich HIER informieren. Dies ist auch ein sehr informatives Buch: Erfolgreich abnehmen mit Schüssler-Salzen: Stoffwechsel aktivieren und Abnehmhindernisse auflösen
* Bei ständigem Heißhunger sollte man besser zum Arzt gehen.Wenn man bei einer Diät ständig Heißhunger hat, macht man etwas falsch. Das ist ein Hinweis auf eine Mangelernährung!
** Der Begriff "Homöopathie" kommt aus dem Griechischen und kann mit "ähnliches Leiden" übersetzt werden. Der Arzt Samuel Hahnemann entwickelte dieses Naturheilverfahren. Dabei werden Erkrankungen und sonstige Beschwerden mit sehr kleinen Mengen eines Naturmittels behandelt, das bei einem Gesunden in großen Mengen genau diese Symptome hervorrufen würde. Ein Beispiel wäre Kaffee. Das darin enthaltene Koffein ist ein Aufputschmittel. Wenn man zu spät am Tag noch Kaffee trinkt, kann man oft nicht schlafen. Das homöopathische Mittel "Coffea" wird unter anderem - in verdünnter Form - eingesetzt, wenn man Schlafprobleme hat.
*** Schüßlersalze enthalten Milchzucker. Wer Probleme damit hat, sollte einen Arzt fragen.
